Angebot!

„Stark durch die Geburt“ (Professionelle Online-Betreuung für Schwangere und Mütter)

Alter Preis: 249,00  Neuer Preis: 199,00 

Beschreibung

Bist du gut auf die Geburt deines Kindes vorbereitet?

Angst vor der Geburt im Lockdown? Vorkurse abgesagt? Keine Hebamme? Entbindung mit Maske? So kommst du souverän und stark durch die Geburt!

Geburt im Krankenhaus

Du bekommst Stress beim Gedanken an eine anonyme „Routine-Abfertigung“, abgestumpftes Personal und mangelnde Privatsphäre? Du möchtest lernen, wie du dich auf die Geburt vorbereiten kannst?

Ängste vor der Geburt

    • Wie schmerzhaft wird es?
    • Wird es Komplikationen bei der Geburt geben?
    • Wie kann mich mein Partner am Besten unterstützen?

Ängste unter der Geburt

    • Wie überstehe ich die Geburt?
    • Wie umgehen mit Geburtsschmerzen?
    • Wie schaffe ich es die Geburt ohne Schmerzmittel durchzustehen?

Ängste (kurz) nach der Geburt

    • Wie gehe ich mit Depressionen nach Entbindung um?
    • Was mache ich bei einem Baby-Blues?
    • Bin ich eine gute Mutter?

Sorgen ansprechen und lösen in einem geschützten Raum

Zoom-Meeting mit zwei Personen
Im Online-Meeting sind wir sicher vor Viren und können vertraulich sprechen.

In einer 90-minütigen Online-Sitzung finden wir gemeinsam heraus, welche Erwartungen und Ziele du mit der Geburt verbindest und bereiten dich intensiv darauf vor.

Egal, ob du nur ein paar Fragen hast oder tief sitzende Ängste. – Ich kann dir helfen, methodisch damit umzugehen, sodass du souverän und stark die Geburt erleben kannst.

Als Termin vereinbaren wir eine Zeit, in der du ungestört und gut drauf bist.

Hier eine Auswahl an Themen, die andere Schwangere interessant fanden:

    • Selbstbestimmte Geburt – Was ist mir wichtig? Was will ich? Was will ich nicht?
    • Wunsch und Wirklichkeit bei der Entbindung – Was erwartet mich bei der Geburt? Und was erwarte ich?
    • Schmerz – Wozu ist er da und mit welchen Methoden kann ich ihn beeinflussen?
    • Stress- und angstfrei durch die Geburt – Wie erreiche ich Vertrauen und wie kann ich mich fallenlassen?
    • Positives Geburtserlebnis – Wie kann ich mich auch mental auf die Geburt vorbereiten?
    • Unplanbare Bedingungen von „ruppig und schnell-schnell“ bis zu „einfühlsam und vertraut“ – Wie gehe ich mit diesen um?

 Alle Inhalte der Sitzung und persönliche Daten werden streng vertraulich behandelt. Jegliche Datenübermittlung erfolgt verschlüsselt.

Die Sitzung ist die ideale Ergänzung zum Vorbereitungskurs mit deiner Hebamme.


„In meiner Situation haben wir das Coaching als Prävention für die anstehende Geburt genutzt. Franziska hat mir geholfen, Ängste abzubauen und mir gezeigt, wie ich das Coaching-Resultat selbst individuell abwandeln und vielseitig einsetzen kann. Diese Unterstützung war für mich im Wochenbett unentbehrlich! Herzlichen Dank dafür!“ – Jana F.


Dein Coach: Franziska Nitze

Ich mit meinem jüngsten Sohn direkt nach der Geburt.

Ich war selbst mit Mund-Nase-Schutz im Kreißsaal und habe eine natürliche Geburt durchlaufen. Mein dritter Sohn ist im Mai 2020 zur Welt gekommen. – Mitten in der ersten Corona-Pandemie-Welle und mit zwei Grundschülern im Home-Schooling! Ich weiß also, wovon ich spreche.

Achso, und ich bin natürlich ausgebildeter Coach nach dem Standard der European Coaching Association (ECA) und habe einen Master (M. Sc.) in Wirtschaftspsychologie.